دیسک کمر چیست؟ بهترین روش های درمان دیسک کمر در سال 2024!

دیسک کمر چیست؟ دیسک های بین مهره ای عناصر تشکیل دهنده ستون فقرات هستند. آنها که بین مهره‌های خاصی قرار گرفته‌اند، به عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند و به تحرک و استحکام بین مهره‌ها و ستون کمک می‌کنند. آنها می توانند در آسیب شناسی هایی مانند سیاتیک، گردن درد، کمردرد، فتق دیسک و غیره دخیل باشند.

تعریف، موقعیت، ساختار، نقش ها، آسیب شناسی ها، تشخیص و درمان ... هر آنچه را که باید در مورد دیسک های بین مهره ای بدانید را در ادامه ی این مقاله کشف کنید.

دیسک بین مهره ای چیست؟

دیسک بین مهراه ای  یکی از عناصر تشکیل دهنده ستون مهره است که ستون فقرات نیز نامیده می شود.

موقعیت

دیسک بین مهره ای متعلق به ستون فقرات است.

به عنوان یادآوری، ستون مهره (یا ستون فقرات) ساختار استخوانی واقع بین سر و لگن را تشکیل می دهد. ستون فقرات که از زیر جمجمه شروع شده و تا ناحیه لگن امتداد می یابد، از 33 استخوان به نام مهره تشکیل شده است.

دیسک های بین مهره ای بین مهره های همسایه قرار دارند. تنها 23 مورد از آنها وجود دارد زیرا بین دو مهره اول گردنی و همچنین در سطح استخوان خاجی و دنبالچه وجود ندارند.

ساختار 

دیسک بین مهره ای یک ساختار فیبرو غضروفی است که بین سطوح مفصلی دو جسم مهره همسایه قرار گرفته است.

دیسک کمر چیست؟

دیسک کمر یکی از مشکلات رایج در بین افراد است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب های فیزیکی و حرکات نادرست ایجاد شود. این بیماری با علائمی مانند کمردرد شدید، ضعف عضلانی و درد گسترده پا همراه است. تشخیص و درمان سریع دیسک کمر بسیار مهم است. روش های درمانی مختلفی مانند فیزیوتراپی، ورزش های خاص و تغییر سبک زندگی برای مدیریت این عارضه استفاده می شود. با دانستن علائم و علل دیسک کمر می توان از آن پیشگیری و درمان موثرتری داشت.

بهترین روش های درمان دیسک کمر

در ادامه به بررسی جدید ترین و بهترین روش های درمان دیسک کمر میپردازیم.

درمان دیسک کمر

درمان دیسک کمر به روش‌های مختلفی انجام می‌شود که شامل روش‌های غیرجراحی و جراحی است. هدف از درمان، کاهش درد، بهبود عملکرد و جلوگیری از پیشرفت بیماری است.

درمان طبی دیسک کمر

فیزیوتراپی یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمانی غیرجراحی برای دیسک کمر است. این روش شامل تمرینات کششی، تقویتی و تکنیک‌های دستی است که به کاهش درد و بهبود حرکت کمک می‌کند.

داروهای ضد التهاب

استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به کاهش التهاب و درد کمک می‌کند. این داروها معمولاً به عنوان اولین خط درمان دیسک کمر تجویز می‌شوند.

تزریق استروئید

تزریق استروئید به ناحیه اطراف دیسک می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. این روش معمولاً برای بیمارانی که به درمان‌های دیگر پاسخ نداده‌اند، استفاده می‌شود.

طب سوزنی

طب سوزنی یک روش درمانی مکمل است که می‌تواند به کاهش درد و بهبود علائم دیسک کمر کمک کند. این روش با تحریک نقاط خاصی از بدن انجام می‌شود.